Len behať nestačí. Tréning behu zahŕňa posilňovanie, techniku, strečing aj regeneráciu - Akobuk
Intervalový tréning, prečo z vás urobí dupača?
Princípy správneho cyklotréningu na ceste aj v teréne - Generali Balans
Poradňa: 3 intervalové bloky, ktorými naberiete kondíciu rýchlo a efektívne – Biker.sk
Cestná cyklistika v zime: Najlepšie tipy Antona Palzera
Rýchlejším bežcom za 15 minút na stacionárnom bicykli | Beh.sk
Výhody polarizovaného tréningu - We Love Cycling Slovensko
Užitočné tipy ako byť rýchlejší na bicykli | Trenujeme
Chcete sa zlepšiť na bicykli? Tréner radí, ako makať inteligentne s týždňovým plánom - Forbes
6 dôvodov prečo skúsiť vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) a jeho tréningový plán - GymBeam Blog
Chcete sa zlepšiť na bicykli? Tréner radí, ako makať inteligentne s týždňovým plánom - Forbes
Vysoko intenzívny intervalový tréning - HIIT. Aký má vplyv na naše telo? - Zdravoteka.sk
Návod: Ako správne trénovať na trenažéroch silu i vytrvalosť + tipy na tréningy a intervaly – Biker.sk
Princípy správneho cyklotréningu na ceste aj v teréne - Generali Balans
Chcete sa zlepšiť na bicykli? Tréner radí, ako makať inteligentne s týždňovým plánom - Forbes
Čo je spinning a pre koho je vhodný? | Blog Hop-Sport
Výhody polarizovaného tréningu - We Love Cycling Slovensko
Garmin veda - pre cyklistiku | Blog Garmin
Užitočné tipy ako byť rýchlejší na bicykli | Trenujeme
Intervalový tréning - obrovská skratka k vysnívanej postave! - Zdravím k Úspechu
Návod: Ako správne trénovať na trenažéroch silu i vytrvalosť + tipy na tréningy a intervaly – Biker.sk
Návod: Ako správne trénovať na trenažéroch silu i vytrvalosť + tipy na tréningy a intervaly – Biker.sk
Trénujte s Ninom Schurterom: Intervalový tréning na bicykli (video) – Biker.sk
HIIT tréning pre začiatočníkov: Vyskúšajte krátke, ale efektívne cvičenie - Akobuk
Bicykel - Rasia Classic intervalovy tréning 🤪🚴🏼😀 | MTBIKER
